Coaching może dotyczyć prawie każdego tematu społecznego: rodziny, zatrudnienia, zdrowia, związków partnerskich, więzi z ludźmi, stanu psychicznego. W najbardziej znanej formie, coaching to rozmowa dwojga osób: coacha i petenta. Takie spotkania są określane mianem sesja i mogą przebiegać od paru do parunastu godzin. Klienci korzystają z pomocy coacha, gdy pojawia się jakiś problem, któremu nie potrafią podołać. Lub też gdy chcą osiągnąć cel a nie mają pomysłu, jak się do tego zabrać. Jednym słowem, kiedy pragną dokonać zmiany. Odszukanie najskuteczniejszego dla petenta rozwiązania odbywa się poprzez zadawanie mu odpowiednich pytań.