Coaching może dotyczyć niemalże każdego aspektu społecznego: bliskich, zatrudnienia, zdrowia, związków przyjacielskich, relacji z ludźmi, stanu psychicznego. W najczęściej stosowanej formie, coaching to dialog dwóch osób: coacha i petenta. Takie rozmowy są nazywane sesją i mogą przebiegać od jednej do parunastu godzin. Petenci korzystają z przysługi coacha, kiedy pojawia się jakiś problem, z którym nie mogą sobie dać rady . Lub też kiedy pragną zdobyć powzięty cel a nie mają pomysłu, jak się do tego zabrać. Po prostu, kiedy pragną przeprowadzić zmiany. Odnalezienie najtrafniejszego dla petenta rozwiązania odbywa się poprzez zadawanie mu odpowiednich pytań.